在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 107.33克 | 碳水物: 275.86克.
早餐: Zespri 黃金奇異果, 素包, 拿鐵咖啡. 午餐: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 花椰菜, 蘆筍, 7-11 冰烤地瓜, 全家 地瓜, 水煮蛋, 白飯. 晚餐: 紅豆湯, 涼拌黃瓜, 吉野家 四川泡菜, 味噌湯, 蒸蛋, 烤魚, 白飯. 小食/其他: 花生糖, 黑糖糕. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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