在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2938 千卡
|
脂肪: 251.22克 | 蛋白质: 138.19克 | 碳水物: 35.46克.
午餐: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Приготовленная Спаржа (Свежая), КЕТО Киш с Копченой Грудинкой. 晚餐: Чизкейк ПП, КЕТО Киш с Копченой Грудинкой, Бащинский Грудинка Украинская, Свиные Ребрышки. 小食/其他: КЕТО Киш с Копченой Грудинкой, Орех Пекан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|