在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4372 千卡
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脂肪: 233.22克 | 蛋白质: 196.46克 | 碳水物: 390.06克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado. 午餐: Queso Brie Semigraso, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 晚餐: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Duro, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral de Centeno, Ginebra y Tonica, Almendras, Helado de Vainilla. 小食/其他: Chocolate Puro Mousse de Trufa, Helado de Vainilla. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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