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最近一直吃氣炸鍋雞塊薯條鹽酥雞，竟然沒胖
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66 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 183.50克.
早餐: 芭樂, 7-11 熱美式(小), 7-11 肉蛋烤土司. 午餐: 米血糕, 豆干, 油炸豆腐, 炒空心菜, 滷肉飯, 肉羹麵. 晚餐: 多喝水 氣泡水, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 可口可樂 爽健美茶, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 蜜桃, 芭樂. 更多的......
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稳定体重
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