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纸片人啊啊啊
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2019年04月19日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年04月19日
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在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月19日:
412 千卡
脂肪: 4.19克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 46.91克.
早餐:
沈小善 黑麦吐司, 德亚 脱脂牛奶.
午餐:
基围虾.
晚餐:
车厘子, 樱桃/车厘子 .
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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