在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2837 千卡
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脂肪: 100.98克 | 蛋白质: 176.16克 | 碳水物: 299.83克.
午餐: 炒雞蛋（整個）, Kirkland 摩佐拉乾酪, 全聯 牛番茄, 金針菇, Costco 西洋芹, 玉米筍, 大西洋鯖魚, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. 晚餐: 花生煎餅（義美）） 餅乾, 全聯 黑糖涼糕, 紅豆餅. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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