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體重49. 1kg
BMI18.5
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1121kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2586 千卡
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脂肪: 114.33克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 237.60克.
午餐: 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵, 酸辣湯. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 雙牛起司黑堡, 麥當勞 (McDonald's) 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 海苔風味調味粉, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊. 小食/其他: 統一 小蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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