在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 75.85克 | 蛋白质: 103.39克 | 碳水物: 166.92克.
早餐: Можно? Нужно! Картошка, Торт-Пирожное "Крокенбуш", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. 午餐: Морковный Торт с Глазурью. 晚餐: Dopdrops Паста Протеин Кокос, DopDrops Арахисовая Паста, Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Профитроли с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 5%, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Bombbar Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (с Учетом Клетчатки). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|