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纸片人啊啊啊
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2019年04月21日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年04月21日
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在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月21日:
573 千卡
脂肪: 10.82克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 64.39克.
午餐:
思潮大林 模拟蟹肉, 沈小善 黑麦吐司, 德亚 脱脂牛奶.
晚餐:
六婆 辣椒面, 兔肉, 樱桃/车厘子 .
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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