萱718的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:

1059 千卡

脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 19.37克. 早餐: 藍絲可無鹽草飼奶油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. 午餐: 水煮蛋, 酪梨. 晚餐: 奧利塔特級初榨橄欖油, 炒青菜, 滷雞腿, 豆干, 滷蛋. 更多的......

稳定体重

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