在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 124.43克.
早餐: 7-11 美式咖啡, 台灣比菲多 質立希臘式優格. 午餐: 大漢 傳統板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米筍, 洋蔥炒蛋, 青花菜. 晚餐: 茶葉蛋, 7-11 宗家府泡菜燒肉御飯糰, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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