在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 49.35克.
早餐: Chicken Broth (Home Recipe). 午餐: Fried Ripe Banana, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasted), Egg (Whole). 晚餐: Keto Coconut Bread, Egg (Whole), Watermelon. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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