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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1138kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3048 千卡
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脂肪: 151.59克 | 蛋白质: 163.12克 | 碳水物: 268.75克.
午餐: 炒青菜, 炒高麗菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), Cola Soft Drink, 唐揚炸雞, 炸雞翅, 炸雞腿, 炸雞. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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