秦小茹的日记, 2019年04月22日

😱

61 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:

1284 千卡

脂肪: 103.05克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 39.99克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: Kirkland 牛梅花肉片, 韭菜, 炒雞蛋（整個）, 炒桂竹筍, 金針菇. 晚餐: 家樂福豬五花肉, 安佳有鹽奶油 (10克), 全聯牛番茄, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 鳳梨. 更多的......

2273 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

秦小茹的体重历史

查看完整的历史记录

秦小茹的日记, 2019年04月22日

提交评论

秦小茹的体重历史