在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Блинчики с Мясом. 午餐: Уха из Семги. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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