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RoxyYu
日记
2019年04月23日
RoxyYu的日记, 2019年04月23日
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在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月23日:
696 千卡
脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 92.67克.
早餐:
香蕉, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡.
午餐:
豬里肉(全塊,瘦肉), 玉米筍, 青花菜, 洋蔥炒蛋, 大漢 傳統板豆腐.
小食/其他:
西雅圖 即品拿鐵, 香蕉.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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