666chenzia的日记, 2019年04月24日

在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月24日:

1145 千卡

脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 141.71克. 早餐: 黄油面包, 娃哈哈饮料乳酸菌饮品, 全麦（100％）面包. 午餐: 番茄炒蛋, 西红柿鸡蛋汤, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 米饭. 晚餐: 肉饼. 更多的......

1458 千卡

运动: 快走 - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

😭😭😭怎么又重了

2019年04月23日会员：: 666chenzia

666chenzia的体重历史