在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 109.82克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Евроопт Яблоко, Курага, Евроопт Чернослив, Белый Пеликан Изюм Голден, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ляховичок Творог 2%. 午餐: Простоквашино Творог 5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо. 小食/其他: Булочка, Минская Марка Ряженка 2,5%, Минская Марка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|