在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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45.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 69.10克.
早餐: Banana, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. 午餐: Coffee, Whole Milk, Cooked Spinach, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Carrots , Skinless Chicken Breast. 晚餐: Cooked Fish, Skinless Chicken Breast, Carrots , Strawberries, Walnuts. 小食/其他: Chocolate Covered Wheat Doughnut. 更多的......
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稳定体重
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