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秦小茹
日记
2019年04月25日
秦小茹的日记, 2019年04月25日
秦小茹的个人资料
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60.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
10.1 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月25日:
833 千卡
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 8.35克.
早餐:
防彈咖啡.
午餐:
白切雞, 7-11 鮮香菇, 大白菜, 自由神 蒟蒻麵, 鴨肉.
晚餐:
白切雞.
更多的......
1691 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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