在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 102.57克.
早餐: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片. 午餐: 雞蛋（整個）, 五木 原味拉麵, 中華 超嫩豆腐, 黃豆芽, 小白菜. 晚餐: 中華 超嫩豆腐, 雞胸肉, 豬里肌, 全聯 牛番茄, 大陸妹, 黃豆芽, 雞蛋（整個）, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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