在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 38.33克.
早餐: Salted Egg. 午餐: Keto Coconut Bread, Squid, Mackerel, Cooked Spinach (from Fresh). 晚餐: Coconut Milk or Cream (Liquid), Strawberries, Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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