在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 145.49克.
早餐: 茶（無糖）, 全家 雙層牛肉起司堡, 粗粒花生醬（加鹽）. 午餐: 牛頭牌 沙茶醬, 芭樂, 鹽酥雞, 全聯 爆汁豆干切, 地瓜葉, 雜糧飯. 晚餐: 芭樂, Costco 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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