ゔぃrぎにあ的日记, 2019年04月27日

在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月27日:

2126 千卡

脂肪: 98.44克 | 蛋白质: 135.25克 | 碳水物: 125.36克. 早餐: 香蕉, 蘋果, 希臘優格. 午餐: 豬肚, 油豆腐, 梅花肉, 豬心, 米苔目. 晚餐: 白切雞, 炸雞排, 冰咖啡（加奶油，糖）, 啤酒, 紅茶. 小食/其他: 拿鐵咖啡（低脂奶）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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