在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4866 千卡
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脂肪: 188.13克 | 蛋白质: 247.80克 | 碳水物: 404.36克.
早餐: Café, Queso Fresco, Tomates, Barra de Pan 6 Cereales, Huevo Revuelto, Té Verde. 午餐: Magnum Almond, Oreo Helado, Tex Mex, Ensalada de Atún con Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza, Cerveza. 晚餐: Aguacate, Salmón Ahumado, Pizza Margarita, Aperol Spritz. 更多的......
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2102 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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