9878951的日记, 2019年04月29日

在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月29日:

870 千卡

脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 27.05克. 午餐: 鸡翅膀, 鸡肉碎, 鸡蛋羹. 晚餐: 鸡肉, 八宝粥. 更多的......

1641 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 8 分钟, 睡眠 - 6 小时和 22 分钟. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

9878951的体重历史