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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25.8%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3826 千卡
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脂肪: 151.40克 | 蛋白质: 224.58克 | 碳水物: 290.51克.
午餐: 萬歲牌 堅果, 大成 雞腿排, 酸辣湯, 紫菜蘇打餅. 晚餐: 味味A 排骨雞湯麵, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 7-11 開運香菇雞湯, 7-11 藥膳雞湯, 全家 香菇雞燉湯, 珍珍 魷魚絲. 小食/其他: 福樂 福樂原味優格（附蜂蜜醬包）. 更多的......
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稳定体重
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