在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 97.88克 | 碳水物: 141.30克.
早餐: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司, 八方雲集 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片. 午餐: 雜糧飯, 炒青菜, 炒菠菜, 炸雞排. 晚餐: 西瓜, 芭樂, 全聯 牛番茄, 水煮蛋. 小食/其他: 7-11 鹽酥雞, Costco 鮮奶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 更多的......
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稳定体重
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