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青春痘的日记, 2019年05月1日

5/1一早來量一下體重好了~居然還⬇️0.4,我還以為會增加勒😅最近太熱連續好幾天宵夜偷吃7-11養樂多冰棒解饞不敢Po😝今天下大雨降一下溫度也好🌧💦怎樣可以自然的不借外力讓胃縮小一點.又不要餓著.求解?!🤔老公說如果我的食量能少一半掉.和一般女生的量一樣.應該會瘦很快很快,這不是廢話嗎?!🙄🙄🙄
59.6 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤

19支持者    支持   

评论 
青春痘吃很少了啊😅😅😅 
2019年04月30日 会员:: josephc0917
我也覺得和以前的我比.少很多呀~但就是有人不這麽認為🤨所以想說有沒有可以讓胃縮小又不要餓著的飲食方法來參考一下🧐 
2019年04月30日 会员:: 青春痘
不見得胃縮小體重就會減😭😭😭 因為吃得少餓得快ㄚ!😓😓😓 
2019年04月30日 会员:: chenxxxcccc
養樂多冰棒,也還好,根本不會影響,痘不需要擔心😅😅😅 
2019年04月30日 会员:: 莊仕優
妳食量比我小多了好嗎 😅⋯ 那我也是不是所謂一般食量的女生 😅⋯ 妳老公可能是太久沒和其他女生吃過飯了吧 😅,很多女生的食量都比男生大😅⋯ 
2019年04月30日 会员:: gulinlin
你老公需要跟我認識吃個飯 
2019年04月30日 会员:: lili77318
我覺得我認識的美女同事都吃很少 每次吃飯常常是我們幫忙處理廚餘🙋🏻‍♂️ 
2019年04月30日 会员:: josephc0917
約哥,還好你的女同事不是我們這幾個,不然你會吃不飽🤣 
2019年04月30日 会员:: 青春痘
上次去夏威夷漢堡 三個人點四個 我就分一個半 還有薯條😭😭😭 
2019年04月30日 会员:: josephc0917
我看成約哥他們去夏威夷,叫了四個,約哥一個人用了一個半😅😅我想說約哥半個怎麼算?😅😅😅😅 
2019年05月1日 会员:: 尼歐NEO
切一半 我跟另一個愛吃男同事一人一半 
2019年05月1日 会员:: josephc0917
我也一樣吃很多⋯只要放假在家,嘴巴沒有停過,一直在吃東西。但是我學習著吃熱量低份量多的食物,從開始減重到現在沒有讓肚子餓著過😜 
2019年05月2日 会员:: 33媽
約哥,你公司該不會在三井附近吧 
2019年05月3日 会员:: lili77318
33媽,我無法ㄟ,我家沒有熱量低的東西,微糖仙草茶算嗎🤣🤣 
2019年05月3日 会员:: lili77318
微風信義有一家😅😅😅 
2019年05月3日 会员:: josephc0917

     
 

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