gi20001005的日记, 2019年05月1日

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在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

47 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月1日:

2104 千卡

脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 341.44克. 午餐: 蒸南瓜, 雞蛋, 快樂牛切達乾酪切片, 番茄, 火龍果. 晚餐: 鯧魚, 芒果, 秀珍菇, 木耳, 金針菇, 茄子, 牡蠣, 红棗, 榴蓮. 小食/其他: 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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