在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 18.51克.
早餐: Овсяноблин, Савушкин Хуторок Творог 1%. 午餐: Курица Вареная, Куриное Филе. 晚餐: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Печенье Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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