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RoxyYu
日记
2019年05月2日
RoxyYu的日记, 2019年05月2日
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出國五天就胖回來了😱
69.9 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月2日:
1107 千卡
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 34.58克.
早餐:
雞蛋(整個), UCC 職人精選綜合便利沖咖啡.
午餐:
統一 豆漿, 卜蜂 去皮清雞胸肉, 花椰菜, 雞蛋(整個).
晚餐:
炸雞排.
更多的......
一星期增加1.5 公斤
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