在2012年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1127 千卡
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脂肪: 83.00克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 43.32克.
早餐: Pike Place K-Cup, Zero Calorie White Chocolate Syrup, Hot Country Sausage, onion, spinach, mushrooms, Cream (Half & Half), feta cheese, tomato, Egg. 午餐: hormel black label thick cut bacon, rice vinegar, olive oil, avocado, tomato. 晚餐: Low Carb Chili, daisy sour cream, cheddar cheese. 小食/其他: avocado, hormel black label thick cut bacon, half and half, starbucks pike place k-cup, water, MiO - Sweet Tea, vitafusion fiber well gummies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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