在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 47.22克.
早餐: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Кускус (Вареный). 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Пекинская Капуста, Сырники Виолетта. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|