纸片人啊啊啊的日记, 2019年05月3日

在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

61.3 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月3日:

869 千卡

脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 106.96克. 午餐: 低卡饱腹代餐棒奶油曲奇味, 德亚脱脂牛奶, 美好时光海苔, 沈小善黑麦吐司. 晚餐: 藕, 鸡肝, 虾仁, 鸭肠, 牛肚, 猪腰, 西瓜汁, 鱿鱼. 小食/其他: 红酸樱桃. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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