在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 116.55克 | 碳水物: 66.95克.
早餐: 사과, 계란후라이. 午餐: 토마토, 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살. 晚餐: 양파, 부채살, 살치살, 소고기등심, 아몬드. 小食/其他: 롯데칠성 트레비 플레인. 更多的......
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2224 千卡
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运动:
休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时, 健美 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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