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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率24.4%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1146kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2975 千卡
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脂肪: 130.91克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 356.36克.
早餐: 摩斯漢堡 番茄醬, Fried Egg, Costco 薯餅. 晚餐: Shrimp, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞翅, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). 小食/其他: 珍珍 魷魚絲, enaak 點心麵. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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