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Tanita_zakharchenko
日记
2019年05月7日
Tanita_zakharchenko的日记, 2019年05月7日
Tanita_zakharchenko的个人资料
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在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月7日:
1291 千卡
脂肪: 112.79克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 17.02克.
晚餐:
Jarrow MCT Oil, Авокадо, Жульен Грибной, Грудинка Украинская, Свиные Ребрышки.
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2389 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少10.5 公斤
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