在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Каравай Кулич Сдобный, Кофе с Сахаром. 午餐: Авокадо, Бублик, Кофе с Сахаром, Яичница. 晚餐: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|