rhuang01的日记, 2019年05月5日

在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

44.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月5日:

378 千卡

脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 10.11克 | 碳水物: 53.17克. 早餐: 核桃, 香蕉. 午餐: 核桃, 苹果. 晚餐: 核桃, 煮鸡蛋, 炒生菜. 小食/其他: 口香糖（加糖）. 更多的......

1127 千卡

运动: 深蹲 (蹲起) - 5 分钟, 休息 - 17 小时和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

rhuang01的体重历史