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秦小茹的日记, 2019年05月8日

🙂
59.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:
527 千卡 脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 9.46克.   早餐: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 雙起司熱狗. 午餐: 雞蛋(整個), 炒空心菜, 香菇, 鮭魚. 更多的......
1570 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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