在2019年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: The Bridge Соевое Молоко, Конти Джек, Запеканка. 午餐: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сильпо Соєвий Соус, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. 晚餐: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Хліб Грано Житній, The Bridge Соевое Молоко, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Морковкой. 小食/其他: Макарун, The Bridge Соевое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|