a0919392028的日记, 2019年05月8日

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在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 25 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:

911 千卡

脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 23.98克. 早餐: 山蘇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 總統牌起司片, 杏仁粉（榛）, Moonwhisper 椰子油, 雞蛋（整個）. 午餐: 希臘優格, Moonwhisper 椰子油, 瑞雀椰子細粉, 杏仁粉（榛）, 雞蛋（整個）. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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