在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3089 千卡
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脂肪: 136.15克 | 蛋白质: 159.27克 | 碳水物: 311.31克.
早餐: MOS 冰紅茶(M), 鮪魚蛋餅. 午餐: 芭樂, 煎蛋, 鹽酥雞, 炒空心菜, 雜糧飯. 晚餐: 水煎包. 小食/其他: 拿坡里 烤雞翅, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 中村芋泥蛋糕捲, 義美 鮮蔥蘇打餅乾, 林鳳營 鮮乳. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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