在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Risi Gusanitos, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 午餐: Eatlean Queso Proteico, Eroski Carne Picada Mixta, Apis Tomate Triturado con Cebolla, Gallo Placas Precocidas para Lasaña. 晚餐: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto. 小食/其他: Milbona Batido de Cacao. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|