注册  |  登录

아주심的日记, 2019年05月12日

在2019年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月12日:
967 千卡 脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 95.10克.   早餐: 김치, 플라하반 Quick Oats, 계란후라이, 사과, 아메리카노. 午餐: 닭가슴살, 바나나, 토마토. 晚餐: 토마토, 아몬드, 닭가슴살. 小食/其他: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 자몽. 更多的......
1564 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


아주심的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。