a0919392028的日记, 2019年05月13日

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在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 24.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月13日:

1119 千卡

脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 25.70克. 早餐: 杏仁粉（榛）, 瑞雀椰子細粉, 雞蛋, Cream Cheese, 奶油, 豬油, 洋蔥, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）. 晚餐: 弘根蒟蒻麵條, 小白菜, 豬絞肉, 韭菜花, 豆干. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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