在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 320.62克.
早餐: 香蕉, 早安美芝城 火腿蛋餅, 八方雲集 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. 午餐: 香瓜, 蘋果, 芭樂, 拿坡里 烤雞翅, 鹽酥雞, 龍鬚菜, 炒麵. 晚餐: 水煮蛋, 統一 脆麵, 豆花, 紅豆湯, 煮花生, 芋圓, 麥香 紅茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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