在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: 7-11 巧克力波士頓派. 午餐: 煮熟的椰菜花(新鮮), 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯). 晚餐: Vivi特製餐盒. 小食/其他: 水煮蛋, 光泉 濃豆漿, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|