在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 207.28克.
早餐: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яичница, Вода. 午餐: Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. 晚餐: Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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